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Seniorengymnastik

 

Wann:     mittwochs von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

 

Wo:         Turnhalle "Auf dem Falkenflug" in Löhnberg

 

Jeden Mittwoch von 16:00 bis 17:30 Uhr trifft sich die Senioren-Gymnastikgruppe unter der Leitung von Christel Ripl in der Turnhalle in Löhnberg.

Zum Aufwärmen mit flotter Musik und schnellen Schritten wird ein einfacher Tanz einstudiert, der allen Teilnehmerinnen besonders viel Spaß macht. Danach ist die Gruppe sportlich und geistig aktiv.

Das Gleichgewicht wird geschult, die Muskeln werden gestärkt und mit einfachen Yoga-Übungen und Rückengymnastik wird die Beweglichkeit des gesamten Körpers erhalten.

Im Vordergrund stehen aber das gesellige Beisammensein und die Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft.

Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen und werden mit Freuden begrüßt.


Auskunft:

Für weitere Auskünfte steht Christel Ripl unter 06471 – 6 12 86 gerne zur Verfügung.

 

 

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